Mudras

Mudras são gestos sagrados. 
Geralmente são feitos com as mãos, mas há os que são realizados com movimentos dos olhos, cabeça e até práticas respiratórias.
Eles tem o poder de nos levar a diferentes estados de consciência, equilibrar energias, e até curar estados de problemas físicos e/ou emocionais.
Ao usá-los, o ideal é que se esteja em posição de meditação, realizando previamente técnicas de relaxamento e respirações. O uso de mentalizações e afirmações positivas também potencializa seus efeitos.
Disponibilizo aqui uma série de mudras que pesquisei:

Anjali Mudra

Nome alternativo: Namaste, Pronam Mudra. Usado como saudação, cumprimento, gesto de prece.

Bhudy Mudra

Intuição

Mushti Mudra

Usado como uma saída para "deixar ir" ou liberar emoções reprimidas ou energias.

Mahasirs Mudra

Para ajudar a dar um alívio às dores de  cabeça relacionadas a aflições. Dores de cabeça, estresse, tensão, etc

Ganesha Mudra

Superando Obstáculos

O Ganesha mudra pode ser empregado sempre que você está lutando. Simboliza a força ao enfrentar problemas. Alivia a tensão.

Varada Mudra

Normalmente utilizado sempre que uma bênção está sendo oferecida.

Mudra da caridade.

Abhayaprada Mudra

Gesto de proteção; simboliza a força ou ser destemido.

Suchi Mudra

Para a constipação crônica. Doma comportamentos descontrolados, como impaciência, acessos de raiva, agarrando-se aos outros, etc

Mida-no Jouin Mudra

Dois mundos: Iluminismo e da Ilusão

Surabhi Mudra

Nome alternativo: Dhenu Mudra.

Equilibra os cinco elementos

Mukula Mudra

 Esse mudra assemelha-se ao botão de uma flor de lótus. Representa um novo começo ou início de um novo empreendimento.

Linga Mudra

Usado como um remédio para os pulmões, protegendo contra gripes e tempo frio. Mudra Protetor.

Kalesvara Mudra

Acalma pensamentos ansiosos e sentimentos agitados.

Shankh Mudra

Comumente usado durante o culto ou oração.

Kapitthaka Mudra

Felicidade. Mudra de Budha sorrindo.

Prithivi Mudra

Nome alternativo: Terra Mudra.O Prithivi mudra recarrega o chakra da raiz alinhando-a com as energias da Terra.

Yoni Mudra

O Mudra Yoni representa entrar em contato com as energias femininas. Simboliza a vulva de uma mulher.

Adi Shakti - Primal Force

Dhyana Mudra

O Dhyana Mudra é universalmente usado durante a meditação e os estados de relaxamento.

Ahamkara Mudra

Pode ser usado quando você estiver se sentindo "menos do que" ou com medo

Bhutadamar Mudra

Serve como um escudo contra as más energias.

Dharmachakra Mudra

Simboliza o papel do professor.

Uttarabodhi Mudra

É um gesto que se identifica com o poder supremo. Simboliza a perfeição.

Kubera Mudra

É usado para alcançar os objetivos, criar a riqueza.

Shunya Mudra

Ajuda a escuta e fala.É um remédio principalmente contra as aflições do ouvido.

Buddha Mudra

Simboliza ser humilde e aprender a ser grato. 

Vitarka Mudra

Símbolo da sabedoria, é uma variação do mudra Dharmachakra.

Garuda Mudra

Aumenta a intuição e permite a comunicação com o mundo espiritual. "Pássaro místico".

Ushas Mudra

Estimula Chakra Sacral
Ajuda a despertar a criatividade. Bom catalisador para novos projetos.

Gyan Mudra

Representa o ponto de partida ou em casa. Ele leva de volta às suas raízes, ou um tempo mais simples.

Vajra Mudra

Nome alternativo: Fist of Wisdom

 Transforma ignorância em sabedoria. Simboliza os cinco elementos: terra, água, fogo, ar e metal.

Akash Mudra

Mudra do coração

O Mudra Akash ajuda a "centro" de suas energias. Ela nutre qualquer parte do seu corpo que esteja necessitada de energia.

Mantangi Mudra

Deusa Hindu da Paz

Promove uma atmosfera de calma e serenidade. Este gesto se assemelha a tromba de um elefante

Hakini Mudra

Ajuda no pensamento e concentração. Poderes do cérebro.

Apana Mudra

Conexão terra

Esse mudra tem uma força de aterramento para ajudar você a se conectar com as energias da Terra, sempre que você está se sentindo fora de equilíbrio ou leviano.

Pushan Mudra

Demonstra o entendimento de que a energia da vida se move com fluxo e movimento de fluxo.

Alguns vídeos em português sobre mudras:

- ElisandraBS- 

_/l\_

(Pesquisas sobre os significados de cada mudra em: http://healing.about.com/od/east/ig/Mudra-Gallery/Bhudy.htm)

P.S. : Imagens dessa e de outras postagens que foram retiradas da net, podem ser reclamadas por seus autores caso vejam algum problema em serem postadas aqui.